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《文摘出版》編輯部的合同工·五月女惠(江口希子飾)拒絕了同事的聚會邀請，快步下班。理由是為了積極地享受一個人的時間的活動=“單獨生活”。為了在喜歡的時候在喜歡的地方，度過只有一個人能享受的奢侈時間，惠今天也在尋找新的“solo活”…。在本作品中，solo中華全程馬拉松和solo sabage, solo直升機巡航和solo劃船比賽等，挑戰各種各樣的事情。通過“solo活”重新審視真正的自己的人生應援電視劇。