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在工地上班的豪叔年輕時是個專業舞者，后被經紀人周綱賞識，邀請豪叔及幾位師兄弟參加一個舞蹈大賽，面對豐厚的獎金和心中的夢想，豪叔和師兄弟們決定放手一搏。幾經周折，眾人拿到了參賽名額來到訓練基地進行排練，迫于無奈，豪叔等人只有戴上面具才能跳舞，于是一個特殊的組合“面具人”誕生。經過努力，眾人闖入決賽，但周綱發現，自己隊伍的競爭對手是仇人張亦的團隊，張亦勾結評委對他們必須帶著面具跳舞這一點展開了攻勢。還好面具人在之前的訓練中已經領會到了舞者的真諦，不再懼怕摘下面具，粉碎了他們的計劃。決賽的高潮，對方的隊長實力超過了豪叔眾人。就在眾人準備放棄的時候，豪叔的老婆沖上臺，以一曲民族結合街舞的舞蹈挽回劣勢，一舉拿下冠軍。 故事的最后，面具人意識到了人只有摘下面具，活出真我，才能得到真正的快樂。